Melatonova Flas

RECOMENDACIONES

Ayuda a mejorar el insomnio.

Ayuda a aliviar las molestias ocasionadas por el desfase horario (JET LAG).

Ayuda a mejorar la calidad de sueño por cambios de turno en el trabajo.

INGREDIENTES

Dextrosa, Agente de carga (celulosa microcristalina), Estabilizante (carboximetilcelulosa sódica entrelazada), Melatonina, Antiaglomerante (estearato de magnesio).

INGREDIENTES ACTIVOS

Por 1 comprimido:

Melatonina: 1,95 mg

DECLARACIONES NUTRICIONALES Y SALUDABLES

La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de irse a dormir.

La melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag). El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mínima de 0,5 mg que debe tomarse poco antes de acostarse el primer día de viaje y unos cuantos días después de la llegada a lugar de destino.

PRECAUCIONES

No se recomienda para personas menores de 18 años.

Consultar con un profesional de la salud en caso de enfermedades autoinmunes, toma de hipnóticos, sedantes y antidepresivos.

No se recomienda su uso durante el embarazo y la lactancia.

No tome este complemento alimenticio si es alérgico o intolerante a alguno de sus ingredientes.

MODO DE EMPLEO

Tomar 1 comprimido media hora antes de dormir. Dejar disolver el comprimido debajo de la lengua.

Dosis diaria recomendada: 1 comprimido.

MEDIDAS HIGIÉNICO-DIETÉTICAS

No tomar sustancias con efecto estimulante (café, chocolate, etc).

Evitar largas siestas durante el día.

Practicar ejercicios de relajación, yoga, meditación… antes de acostarse.

Mantener condiciones ambientales adecuadas para dormir (ausencia de ruido, poca iluminación, etc).

CONSEJOS

Se puede complementar con ELEMENTALES VALERIANA, SOSEGAL PERFECT o con SEDUL.

PRESENTACIÓN

Envase de 30 comprimidos bucodispersables.